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Especias: sabor y salud

La sal es enemiga de nuestro corazón. Pero las especias pueden ayudarnos a dar sabor a nuestros platos sin añadir más sodio del recomendado. Es un condimento esencial para quienes quieran cuidar su salud cardiovascular sin que los platos pierdan sabor.

Caminar, un placer muy cardiosaludable

No solo produce menos desgaste que correr y tiene un riesgo de lesiones más bajo, sino que además caminar a paso ligero es más beneficioso que el running. Es una de las conclusiones de un estudio publicado en la revista Arteriosclerosis, Thrombosis and Vascular Biology, la investigación que cuantificó el beneficio de caminar sobre el de correr.

La prueba de esfuerzo: cuándo y por qué hacerla

La ergometría, conocida también como prueba de esfuerzo, consiste en la realización de ejercicio físico en tapiz rodante o bicicleta estática con fines diagnósticos o para valorar el pronóstico de la enfermedad coronaria en estudio o ya diagnosticada anteriormente.

10 preguntas para después de un infarto

Cuando una arteria coronaria se tapona, la sangre no llega a una parte del corazón y el tejido se necrosa. Eso es el infarto. Si usted lo ha padecido, quizá le sean útiles las siguientes cuestiones para resolver posibles dudas y recuperar su vida.

La menopausia, factor de riesgo cardiovascular

La llegada de la menopausia puede afectar a la salud cardiovascular. Por eso es importante vigilar el corazón femenino al llegar a esta etapa. En especial cuando el inicio de la menopausia llega antes de los 45 años, lo que los especialistas llaman menopausia prematura.

Conferencia sobre los aspectos básicos electrocardiográficos del paciente con marcapasos

El día 22 de Febrero el Dr. Elduayen Gragera Cardiólogo, del Centro Cardiológico Dr. Fdez de Soria, impartirá una conferencia en el Colegio de Médicos de Badajoz, dentro del ciclo de charlas de la Asociación de Cardiólogos de Badajoz, dirigidas a médicos de familia y de urgencias.

Tratará sobre "Los aspectos básicos electrocardiográficos del paciente con marcapasos".

Los riesgos del sedentarismo

La inactividad física es una epidemia mundial, y no menor. El sedentarismo incrementa el sobrepeso y la obesidad, la hipertensión, la diabetes y el colesterol en sangre. Y hasta puede estar detrás de la depresión. ¿No se lo cree? Pues siga leyendo.

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