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¿Qué aporta el ejercicio a nuestro corazón?

¿Sabías que el ejercicio regular puede reducir tu edad biológica hasta 20 años? ¿O que un 25% de la diabetes tipo 2 es atribuible al sedentarismo? ¿Y que solo uno de cada cinco adultos hace el suficiente ejercicio como para cuidar su salud? De ello hablaron el pasado 23 de abril la doctora Araceli Boraita, cardióloga del Consejo Superior de Deportes, y el doctor Carlos de Teresa, del Instituto Mixto Universitario de Deporte y Salud, en la conferencia Mueve tu cuerpo, mueve tu corazón que moderó el presidente de la Fundación Española del Corazón, el doctor Leandro Plaza.

Para volver a ver el vídeo de la conferencia puedes pinchar en este enlace o en la imagen inferior.

 

 

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